熱中症予防は万全？！

みなさん、こんにちは。　やちボウです。

 

今日も強い日差しが降り注ぎ、朝9時から15時過ぎにかけて熱中症警戒アラートが発令しています。危険度の判断は高い気温に行きがちですが、実は湿度が重要なポイント。特に北陸は湿度が高くなります。来週本番を迎える教育事業ＳＵＭＭＥＲＣＡＭＰの事前説明会の席で、㈱大塚製薬工場より講師を招き、熱中症予防対策の講義がありました。早めの水分補給と塩分補給が大事ということでした。また、予防の基本は、なんと意外にも朝食をとることでした。

朝食には塩分も水分も適度に含まれているからこそ、しっかりとることということを聞き、受講している子どもたちからは「へ～！」と感嘆の声。自分の体調を管理して、ここ交流の家で最高の状態で、思いっきり様々な体験を楽しみましょう。

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