健康な体力づくりには食事が不可欠！

こんにちは、ザックです。

昨日までの投稿にもありますが、近隣の体育館と交流の家体育館を会場として「第１３回少年フットサル大会ＮＯＴＯカップ」が開催されています。

試合に精一杯挑むには、時間内走っていられるだけの体力が必要です。
そしてその必要な体力を支えるのは食事です。
しっかりと食事をとり、体力や抵抗力をつけていきましょう！

そんな交流の家レストラン「グリルのと」、ある日のお昼メニューを紹介します。
ごはん／らーめん／マカロニの明太ソテー／ベジタブルスープ／コロッケ／豚肉と青菜の塩炒め／高野豆腐の玉子とじ／春雨サラダ／フルーツ白玉

朝食、昼食、夕食とも栄養バランスやいろどりなど工夫がなされておりとても美味しいですよ！
交流の家は主催する事業以外でも、日帰り・宿泊利用ができます。
ご家族やグループでも気軽に利用してくださいね。