一輪車世界チャンピオン　下山 和大さんからのメッセージ

こんにちは、ザックです。

「体験の風をおこそう」応援団で2000年・2012年一輪車世界チャンピオンの下山 和大さんから簡単にできるストレッチと体幹トレーニングの紹介です。

もう少し雨の日が続きそうですが、屋内でも気軽に運動不足が解消できそうですね！

下山さんによる一輪車パフォーマンスはこちら（外部リンク）